On est en plein dedans! L'hiver est plus propice aux maladies que le reste de l'année. Après avoir subi une bonne grippe, je vous donne...

Aujourd’hui je te parle d’un outil révolutionnaire de récupération! Validé par des centaines d’études scientifiques que tu peux retrouver...

Bonne année à toutes et tous !! Prêts à écrire une nouvelle histoire ensemble, pleine de passion, de plaisir et de partage! Un chapitre...

Avril est maintenant bien loin et pas un signe de vie… Pourtant je ne suis pas resté coincé dans un terril du Nord ou sur le Cap de...

En 2023, l'objectif est de vous faire partager des expériences ou récits sur plusieurs thèmes. On commence par un sujet important pour...

The event has the particularity of crossing the Black Forest and the Vosges before returning to Neusdadt. With our family going to 3 in...

L'épreuve a la particularité de traverser le massif de la forêt noire puis les Vosges avant de revenir sur Neusdadt. Avec le passage à 3...

En tant qu'entraîneur, on se lance aussi des défis, mais on passe surtout du temps à expérimenter des nouveaux entraînements. Plutôt que...

Photo souvenir d'il y'a deux ans ! Constant dans le fameux col de Rates Janvier, les pros sont au soleil, puis les équipes Division...

La longue distance, ultra-cycling, le bike packing tant de nouvelles épreuves qui appellent à l'aventure. En 2021, ces épreuves sont en...

Le week-end dernier a eu lieu la Hamster Classique. Une épreuve longue distance en autonomie sur route, d'environ 400 km avec 7...

Le job, le mot le plus utilisé par un cycliste. Cela consiste selon son point de vue personnel, faire attention à ce qu'on mange, dans...

Vous l'avez entendu, tout commence à se remettre en ordre pour les compétitions. Vous avez planifié votre entrainement pour la reprise,...

Dans les dernières publications il était question de tenir malgré le dernier "confinement". Maintenant c'est fini, alors, comme on dit...

Nous sommes plus sur la fin des restrictions que sur le début, alors on avance, on se projette. Quelques petits conseils : > Gardez le...

C'est la reprise pour Manon ce dimanche (enfin normalement). Gp de Chambéry en UCI avec des belles équipes continentales au départ. Les...

Quasi deux semaines avec les nouvelles restrictions ! Cela peut paraitre long mais vous êtes déjà à la moitié, comme quoi ça passe...

Avoir un entraineur ce n'est pas seulement avoir des plans et les réaliser "bête et méchant". C'est aussi et surtout se faciliter les...

Merci Cyril Motz pour l'article.