Endurance et pluridisciplinarité !
Le cyclisme est un sport d’endurance jusque-là, je ne vous apprends rien. Mais connaissez-vous les bénéfices de varier les plaisirs avec...
top of page
Rechercher
nicolasloustaunou
22 janv. 20211 min de lecture
FTP !
FTP = Functional Threshold Power = Seuil de Puissance Fonctionnelle C'est le mot à la mode dans l'entrainement en ce moment. Depuis le...
6 vues0 commentaire
nicolasloustaunou
22 janv. 20211 min de lecture
Le Flow dans les médias
Le mois dernier, Le Flow est passé dans les médias pour quelques conseils lors du confinement. Un grand merci à Alsa'sports.
34 vues0 commentaire
nicolasloustaunou
22 janv. 20211 min de lecture
Partage = Plaisir
S'entrainer, progresser OUI mais le plaisir est essentiel. Ici pas QUE des sorties aux watts (pour ceux qui sont équipés) mais aussi des...
8 vues0 commentaire
nicolasloustaunou
15 janv. 20212 min de lecture
« Préparation mentale ? non c’est bon je suis assez fort dans ma tête ! »
Voilà souvent les mots que l’on se dit lorsqu’on est sportif. Alors on bosse quoi ? >MOTIVATION : Ingrédient du bonheur qui permet de...
108 vues0 commentaire
nicolasloustaunou
1 janv. 20211 min de lecture
Bonne année 2021 !
2020 n'est pas une année à oublier, il y'a toujours du positif. Certes, il peut y avoir du négatif mais il permet de se construire et...
13 vues0 commentaire
nicolasloustaunou
17 déc. 20201 min de lecture
Offre de lancement. Ne réfléchissez pas à deux fois, testez le Flow!
Disponible sur toutes les formules entrainement et préparation mentale.
7 vues0 commentaire
bottom of page